Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2021
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75,1 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2242 kcal
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Gord: 119,51g | Prot: 157,49g | Carbs: 156,54g.
Café da Manhã: BelGioioso 후레쉬 모짜렐라 스낵킹 치즈, Quest Nutrition 프로틴 쿠키 피넛 버터. Almoço: 오이 (껍질 포함), 방울 토마토, 일드프랑스 까망베르, 프로틴 아몬드브리즈 Strawberry Banana, GS25 반숙란. Jantar: 피코크 잭슨피자 수퍼잭슨, 깻잎, 김치, 상추, 오리로스. Lanches/Outros: 딸기, Quest Nutrition 피넛 버터 초콜릿 칩 쿠키, 바나나. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kricn
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