Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2021
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 23,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
924 kcal
|
Gord: 32,74g | Prot: 94,41g | Carbs: 59,62g.
Café da Manhã: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир. Almoço: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Рассольник. Jantar: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Магнит Яблоко, Простоквашино Сливки 10%, Творог (Обезжиренный), Виктория Грудка Куриная Отварная. Lanches/Outros: Помидоры, Магнит Авокадо, Fazer Хлебцы Шведские. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Ляйля77
|