Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2021
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83,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Gord: 34,65g | Prot: 64,14g | Carbs: 159,71g.
Café da Manhã: Orangen, Banane, Äpfel, Himbeeren. Almoço: Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Harzer Harzer Käse, Spiegelei, Lidl Kartoffelbrötchen. Jantar: Rügenwalder Mühle Vegetarisches Mühlenhack , La Finesse Kürbissuppe mit Sahne Verfeinert, Gut & Günstig Vollkorn Baguette. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Klebefliege
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