Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2021
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74,1 kg
Perdidos até agora: 29,8 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1181 kcal
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Gord: 43,08g | Prot: 123,61g | Carbs: 73,36g.
Almoço: Max Titanium Power Protein Bar Dark Chocolate Truffle , Seara Filé de Peito de Frango, Ovo. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Patinho. Lanches/Outros: Canto de Minas Coalhada Integral, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Pullman Pão de Forma, Ovo. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Poliana botelho
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