Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2014
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73,3 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1588 kcal
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Gord: 67,04g | Prot: 70,95g | Carbs: 176,39g.
Almoço: Sesame Bread, Ground Beef (Cooked), Swiss Cheese, American Cheese. Jantar: Breaded Veal Patty, Succotash, Broccoli Soup, Spaghetti. Lanches/Outros: M&M's Peanut Chocolate, Pringles Pizza Potato Crisps, Honey, Target Fruit Snacks, 1% Fat Milk, Twizzlers Twizzlers. mais...
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2178 kcal
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Exercício:
Correr - 11/kph - 10 minutos, Correr - 10/kph - 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de scottle
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