Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2021
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103,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2681 kcal
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Gord: 141,03g | Prot: 156,12g | Carbs: 215,20g.
Café da Manhã: Lindt Schokolade 90%, Lindt Schokolade 90%, Kaki, Banane. Almoço: Erdbeeren, Wildschweinbraten, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Milbona Saure Sahne. Jantar: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g), Lidl Roggenvollkornbrot, Tannenhof Bauernbratwurst, Pistazien. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
01 dez 21 por membro: kriss39
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Das Gewicht stagniert aber der Körperfettanteil schrumpft 😊
01 dez 21 por membro: uganis
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02 dez 21 por membro: kriss39
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Histórico de Peso de uganis
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