Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2021
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3035 kcal
|
Gord: 70,29g | Prot: 192,13g | Carbs: 374,52g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Santa Lucia Ricottina Light, Pomodori, Pane Italiano. Jantar: Simply Market Grana Padano, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Bontà Dell'orto Zuppa con Farro e Verdure, Fiorentini Bio Gallette con Legumi. Lanches/Outros: Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Muller Mousse Proteica. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
|