Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2021
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53,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Gord: 26,75g | Prot: 85,81g | Carbs: 197,28g.
Café da Manhã: Хурма, Яблоко Семеринка, Грецкие Орехи, Банан, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Almoço: Растворимый Кофе (из Порошка), Ферма Молоко 2,5%, METRO Chef Манго Замороженный, Творог (Обезжиренный). Jantar: Капуста, Морковь, Молодой Шпинат, Яичный Белок, Куриное Филе. Lanches/Outros: Яблоко Семеринка. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de elenamilka36
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