Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2021
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1336 kcal
|
Gord: 76,64g | Prot: 87,14g | Carbs: 71,24g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сыр Российский, Сливочное Масло, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Almoço: ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Lanches/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Пятерочка Слойка с Яблоком. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тимур К.
|