Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2021
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93,7 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Gord: 84,37g | Prot: 98,17g | Carbs: 43,94g.
Café da Manhã: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Almoço: Kraft Cheddar Cheese, Telur Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Rendang. Jantar: Evolene Whey Protein. Lanches/Outros: Rebo Kuaci Original. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Octaviobenny
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