Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2021
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123,8 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 53,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2000 kcal
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Gord: 91,35g | Prot: 78,13g | Carbs: 227,77g.
Café da Manhã: Банан, Подсолнечное Масло Рафинированное, Мука Кукурузная, Молоко 3,5%, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Макароны Отварные, Индейка Тушеная с Овощами. Jantar: Красная Цена Оливки без Косточки, Индейка Тушеная с Овощами, Простоквашино Сметана 10%, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Мандарин, Магнит Хурма. mais...
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4056 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Добрынина Анна
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