Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2021
|
115,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 40,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1166 kcal
|
Gord: 44,06g | Prot: 70,46g | Carbs: 129,12g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе с Молоком. Almoço: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Курица Гриль. Jantar: Елизавета Хлебцы Вафельные, Знаменский Ветчинный Дом Бекон Орловский Варено-Копченый, Сметана 15%, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Lanches/Outros: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Стручковая Фасоль с Яйцом, Перекресток Яблоко Красное, Мандарины, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de noraskor
|