Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2021
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62,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Gord: 59,15g | Prot: 99,56g | Carbs: 100,34g.
Café da Manhã: Vly Barista aus Erbsenprotein, Zirkulin Flohsamenschalen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, DM Bio Mandelmus Weiß, Aldi Haferflocken. Almoço: Mischkornbrot, Ei, Brokkoli. Lanche da Tarde: Gurke (mit Schale), Avocado, Räucherlachs, Gelbe Paprika, Gemischte Blattsalate, Kirschtomaten. Jantar: Ponnath Delikatess Putenschinken, Gemischte Blattsalate, Tomaten, Alpro Natur. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helene! bergi
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