Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2021
|
36,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
921 kcal
|
Gord: 32,78g | Prot: 42,05g | Carbs: 120,02g.
Café da Manhã: Cheesecake, Yumurta Beyazı, Karnabahar, Pınar Labne, Yumurta. Almoço: Yayla Nohut, Cheesecake, Pekmez, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Balkabağı. Jantar: Beşamel Soslu Tavuk, Pirinç Pilavı, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Mlife Maş Fasulyesi . Lanches/Outros: Çilek, Mandalina, Muz. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sude.şimşek
|