Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2021
|
89,4 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg.
Ainda faltam: 35,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Gord: 94,80g | Prot: 73,41g | Carbs: 84,44g.
Café da Manhã: Село Зелёное Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2,5%, Село Зелёное Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin. Almoço: Дэмка Колбаса Докторская, Чай, Vитамин Овощи по-Деревенски, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Jantar: Ёбатон Печенье со Вкусом Манго-Банан, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Lanches/Outros: Ёбатон Печенье Шоколад-Кофе, Чай. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|