Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2021
|
85,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3268 kcal
|
Gord: 107,37g | Prot: 147,68g | Carbs: 447,50g.
Café da Manhã: Сахар, Myprotein Impact Whey Protein Banana. Almoço: Добрый Сок Томатный, Хлеб Черный, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Грибы (Консервированные, без Жидкости), Суп Грибной. Jantar: Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица. Lanches/Outros: Зебра Пирог, Яблоко, Клементины, Хурма. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жулай Роман
|