Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2021
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75,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1482 kcal
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Gord: 45,71g | Prot: 102,42g | Carbs: 170,24g.
Café da Manhã: Сгущенка, Котлета Говяжья, Пироговая Пирог с Мясом и Картофелем . Almoço: Яблоко, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Капустный Салат. Jantar: Гуляш из Говядины, Макароны Отварные, BeFit Суп с Машем и Шпинатом. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cheskidova-1988
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