Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2021
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81,7 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1525 kcal
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Gord: 51,76g | Prot: 77,57g | Carbs: 181,63g.
Café da Manhã: Lidl Heidelbeeren, REWE Bio Ahornsirup, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Crownfield Zarte Haferflocken. Almoço: Suntat Gefüllte Weinblätter mit Reis, Mandarine, Banane, Gekochtes Ei, BioBio Bergkäse (20g), Gut & Günstig Streichzart, Holzofenbrot. Jantar: Jever Fun, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Champignons Frisch, Erlenhof Grüner Spargel, Strauchtomaten, Aldi Rote Paprika. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schnuurz
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