Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
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81,7 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2027 kcal
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Gord: 49,62g | Prot: 93,37g | Carbs: 216,89g.
Café da Manhã: Raab Vitalfood Birkenzucker, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Erdbeeren, Crownfield Zarte Haferflocken. Almoço: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Champignons Frisch, Strauchtomaten, Aldi Rote Paprika, Erlenhof Grüner Spargel. Jantar: Lidl Lyoner Wurst, Bauernbrot, Mönchshof Kellerbier, Knusperone Porridge Hafermahlzeit Klassisch, Raab Vitalfood Birkenzucker, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Lidl Heidelbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schnuurz
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