Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2021
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50,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Gord: 59,75g | Prot: 73,46g | Carbs: 128,09g.
Almoço: 麵腸, 海帶（加醬油）, 滷蛋, 炒青菜, 炒青椒, Familymart 台式麻醬涼麵. Jantar: 7-11 招牌鍋貼, zespri 綠奇異果, 光泉 無糖優格, 水煮蛋. mais...
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1361 kcal
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Exercício:
肌力 - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de maymay780318
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