Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
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57,6 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1039 kcal
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Gord: 22,87g | Prot: 119,95g | Carbs: 80,38g.
Café da Manhã: Пятерочка Сахар, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Магнит Морковь Свежая, Рис. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Станция Молочная Кефир 1%. Lanches/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Макдоналдс Капучино (0,2 L). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de choppopbob
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