Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
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93,9 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 23,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1618 kcal
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Gord: 64,02g | Prot: 90,95g | Carbs: 188,42g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Козельский Живая Сметана 25%, Рогачев Сгущенка, Сырники. Almoço: Сливочное Масло, Гречка, Рыбацкое Дело Клыкач. Jantar: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Ачма. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Ашан Гранат, Магнит Банан. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Челка
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