Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
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132,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 40,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1252 kcal
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Gord: 59,26g | Prot: 90,65g | Carbs: 90,24g.
Café da Manhã: Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche-Aronia, Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche-Aronia. Almoço: Pellkartoffeln, Pellkartoffeln, Milram Frühlingsquark, Milram Frühlingsquark. Jantar: Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella, Gut & Günstig Mozzarella. Lanches/Outros: Aldi Bio Dinkelbrot, Philadelphia Kräuter, Dinkelbrot. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jomo58z9
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