Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
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86,1 kg
Perdidos até agora: 120,9 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1862 kcal
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Gord: 15,46g | Prot: 155,85g | Carbs: 250,23g.
Café da Manhã: Monster Absolutely Zero, Flasty, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Kölln Haferflocken, Bananen, Äpfel. Almoço: Edeka Pariser Karotten, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Gut & Günstig Tomatenmark, Edeka Champions, Edeka Grüne Bohnen, Salatgurke, Tomaten Passiert, Kirschtomaten, Rote Paprika. Jantar: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, High Protein Pudding Schoko, Sinob Flasty, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Gut & Günstig Magerquark. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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