Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
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71,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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826 kcal
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Gord: 21,21g | Prot: 61,52g | Carbs: 99,52g.
Café da Manhã: Risoles. Almoço: Kecambah, Otak-Otak. Jantar: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Sari Roti Roti Isi Coklat. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chiena nduts
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