Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1655 kcal
|
Gord: 89,98g | Prot: 83,06g | Carbs: 137,74g.
Café da Manhã: Своя Линия Грильяж Соняшниковий, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Курага, Грецкие Орехи, Розумний Вибір Майонез 30%, Морковь, Vita Verde Буряк Варений, Ветчина, Сыр Гауда, Чизкейк испанский, Good Food Кукурузные Хлебцы с Семенами Чиа, Орегано и Морской Солью. Almoço: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Халва Самаркандская, Чизкейк испанский, Сыр Гауда. Jantar: Enius Ibar 28% Шоколад, Говяжий Фарш, Наша Ряба Фарш Куриный, Vita Verde Буряк Варений, Морковь, Розумний Вибір Майонез 30%, Курага, Грецкие Орехи. Lanches/Outros: Савушкин Сырок Трюфель. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de perewalowa
|