Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
|
49,8 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1752 kcal
|
Gord: 119,91g | Prot: 92,08g | Carbs: 69,73g.
Café da Manhã: AH Diepvries Frambozen, AH Biologische Volle Kwark, Gekookt Ei, AH Paranoten Ongebrand. Almoço: Low carb pannenkoeken, Beemster Oude Kaas 48+, Boter, Tasty Basics Pindapasta Cacao met Stukjes Pinda. Jantar: Courgette, Aubergine, Uien, AH Snacktomaatjes, AH Catalaanse Braadworst. Lanches/Outros: Delicata Puur Chocolade 85%, Weight Care Shake Iced Coffee, AH Houdbare Halfvolle Melk, De Zaanse Hoeve Slagroom. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Laurierdrop
|