Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1563 kcal
|
Gord: 48,41g | Prot: 93,58g | Carbs: 188,02g.
Café da Manhã: Estrela do Oriente Damasco Seco, Mamão Formosa, Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein, Ovo. Almoço: Lombo de Porco Taco Lombo de Porco Taco, Abóbora Moranga, Batata Inglesa Cozida Taco Batata Inglesa Cozida Taco. Jantar: Brigadeiro, Sonda Pão Folhado de Queijo. Lanches/Outros: Pêssego, Pão Pita, Clara de Ovo, Lacta Bis Branco. mais...
|
Ganhando 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Carolboteon
|