Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
710 kcal
|
Gord: 31,86g | Prot: 44,41g | Carbs: 33,67g.
Café da Manhã: Tirol Queijo Mussarela (18g), Café com Açúcar. Almoço: Manga Palmer, Frango Assado, Bife de Carne de Vaca, Dori Amendoim Crocante Cebola e Salsa. Jantar: Cachaça, Bife de Carne de Vaca. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de helena.gaos
|