Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 23,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
957 kcal
|
Gord: 30,65g | Prot: 91,77g | Carbs: 72,31g.
Café da Manhã: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир. Almoço: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Красный Октябрь Конфета Каракум, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Vici Сельдь Филе в Масле, Картошка Вареная, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная. Jantar: Пятерочка Сахар, Protein Rex 25 Protein Rex Extra Multifruit, Стокманн Плов с Курицей, Виктория Грудка Куриная Отварная, Protein Rex 25 Protein Rex Extra Multifruit, Творог (Обезжиренный). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Ляйля77
|