Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2942 kcal
|
Gord: 59,30g | Prot: 210,38g | Carbs: 368,96g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Santa Lucia Ricottina Light, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Casa Bonelli Bresaola. Jantar: Quaker Cruesli Frutta Secca, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pomodori, Pane Italiano, Santa Lucia Mozzarella Light, Prozis Diet Bar Double Chocolate. Lanches/Outros: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Banana Muffin. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
|