Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
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58 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2113 kcal
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Gord: 100,69g | Prot: 96,75g | Carbs: 178,40g.
Café da Manhã: Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Radeberger Premium Lachsschinken, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Alpro Not Milk 1,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen. Almoço: Stadtbäckerei Junge Schlemmertasche. Jantar: Pfeffernüsse, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert , Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Ei, Steiner Food Mein Low Carb Protein Brötchen Hell. Lanches/Outros: Trolli Saure Glühwürmchen, K-Classic Salzstangen, Lorenz Monster Munch, Wodka, Baileys Baileys Chocolat Luxe. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Hey, guten Morgen... Sieht gut mit welchen Werten Du rüberkommst 👌😊
30 nov 21 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Histórico de Peso de nidi888
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