Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
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104,2 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg.
Ainda faltam: 29,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1443 kcal
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Gord: 59,95g | Prot: 122,05g | Carbs: 104,76g.
Café da Manhã: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Almoço: Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne. Jantar: Milbona Gratin-Käse Light, Spiegelei ohne Fett, Kirschtomaten, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Mazola Keimöl. Lanches/Outros: Plundergebäck, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Garfield0307
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