Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
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62,8 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1067 kcal
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Gord: 32,02g | Prot: 61,02g | Carbs: 132,85g.
Café da Manhã: Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Bonne Maman Confiture Fraises, Bridelight Beurre Doux 15%, Pain Complet, Lidl Lait Demi Écrémé. Almoço: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Oeuf (Entier). Jantar: Clémentines, Pain Complet, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Poisson Cuit au Four ou Grillé. Lanches/Outros: Milka Père Noël Chocolat au Lait + Noisettes, LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat , Café. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mina3119
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