Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
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93,8 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Gord: 66,73g | Prot: 42,70g | Carbs: 168,07g.
Almoço: Domatesler, İçim Krema %18 Yağlı, Atıştırmalık Kraker, Nescafe Gold, Lor Peyniri. Jantar: Şehriye Çorbası, Poğaça. Lanches/Outros: Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız), Domatesler, Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Milka Oreo, Poğaça. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zezi_
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