Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
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86,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1192 kcal
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Gord: 43,73g | Prot: 110,97g | Carbs: 81,13g.
Café da Manhã: Mulino Bianco PlumCake, Casa Modena Prosciutto Cotto Sgrassato, Coop Pane Bianco senza Crosta . Almoço: Coop Fiocchi di Latte, Fior di Maggio Ricotta, Arbi Mazzancolle Tropicali Sgusciate, Coop Ceci in Scatola , Freshona Fave Surgelate. Lanches/Outros: Fior Fiore Coop Grana Padano DOP. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de simsca
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