Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
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36,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1068 kcal
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Gord: 29,42g | Prot: 37,78g | Carbs: 162,59g.
Café da Manhã: Morin Chunky Peanut Butter, Indomaret Selai Coklat, HiLo Susu Coklat, Cap Enaak Krimer Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (1). Almoço: Burgreens Japanese Katsu Curry. Lanches/Outros: McDonald's McFlurry - Choco. mais...
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1326 kcal
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Exercício:
Ler - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, HIIT - 30 minutos, Assistir TV - 5 horas, Estar Sentado - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de saskia aulia rahman
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