|
Es friert wieder 🥶 …. Ein das Gewicht
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
984 kcal
|
Gord: 12,46g | Prot: 74,04g | Carbs: 156,50g.
Café da Manhã: Kaki, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Zirkulin Flohsamenschalen, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur. Almoço: Edeka Tatar, Zwiebeln, Wela Gemüsebrühe Pur, Kartoffeln, Wirsing. Jantar: Weintrauben, Aldi Bio Bio-Krustenspitz, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Wilhelm Brandenburg Preiselbeerschinken. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pinguin1512
|