Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
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140,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 41,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Gord: 39,85g | Prot: 126,86g | Carbs: 48,71g.
Café da Manhã: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Моя Цена Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чай с Лимоном. Almoço: Курица Вареная, Мистраль Булгур Отварной. Jantar: Куриная Грудка. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de mar-vas20
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