Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
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78,8 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1749 kcal
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Gord: 65,96g | Prot: 155,48g | Carbs: 144,07g.
Café da Manhã: Chia Seed, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almoço: Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Telur Rebus, Minyak Bunga Matahari, BonCabe Boncabe, Indofood Bumbu Racik Tumis, Indofood Bumbu Racik Ikan Goreng, Kecambah, Ikan. Jantar: Sate Maranggi, Kentang Panggang Diisi dengan Keju (Kulit Dimakan), Nescafe Classic, Herbalife Shake Chocomint, Greenfields Skimmed Milk (200ml). Lanches/Outros: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Granola Addict Trail Mix, Buah Naga. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mimeecindy
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