Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1260 kcal
|
Gord: 61,81g | Prot: 99,91g | Carbs: 75,46g.
Café da Manhã: Пиканта Кабачковая Икра, Лента Хлеб Десертный с Изюмом и Клюквой, Яйцо, Помидоры, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Almoço: Миндаль Миндаль, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Голден Яблоко , Dolce Granto Сыр Пармезан, Куриное Филе, Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная. Jantar: Мираторг Летняя Смесь, Тилапия. Lanches/Outros: Миндаль Миндаль, Киви, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iamanikeeva
|