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tryin to reach my goal
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105,3 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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624 kcal
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Gord: 12,25g | Prot: 24,12g | Carbs: 110,11g.
Café da Manhã: Grape Jelly, Whole Grain Wheat Bread. Almoço: Honey Nut Cheerios, Water (Bottled). Jantar: Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced), Water (Bottled), Cornbread (from Mix). mais...
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3292 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 25 minutos, Máquina de Exercício (Rápido) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 12,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bcaldwell
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