Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
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83,5 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1658 kcal
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Gord: 73,71g | Prot: 88,15g | Carbs: 161,69g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Estrela do Oriente Castanha do Pará, Quaker Aveia em Flocos, Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light, Banana Prata. Almoço: Salada de Folhas, Carioca Feijão Cozido, Arroz com Cenoura, Salpicão de Frango. Jantar: Carne de Vaca Moída, Arroz com Cenoura. Lanches/Outros: Sodiê Bolo Brigadeiro Tradicional . mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de binhafsoares
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