Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1372 kcal
|
Gord: 72,29g | Prot: 78,11g | Carbs: 111,76g.
Café da Manhã: Банан, Макси Сосиска в Слоеном Тесте, Хачапури по-Аджарски. Almoço: Село Зеленое Молоко 0,5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью . Jantar: Село Зеленое Молоко 0,5%, Заречное Сыр «Витязь», Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магуро Тунец Филе в Оливковом Масле, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alinkakam
|