Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
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49 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1301 kcal
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Gord: 37,48g | Prot: 138,92g | Carbs: 105,57g.
Café da Manhã: Turpial Queso Llanero Turpial, Creps de proteina, Suero de Yogurt con Leche, Loncoleche Leche en Polvo Descremada sin Lactosa Protein, Svelty Leche Descremada en Polvo, Iso Whey Zero, Juan Valdez Café, En Linea Mermelada de Frutilla, Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada. Almoço: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Spagnolia Pan Libanés Integral Chico, Lider Tomate, Super Cerdo Filete de Cerdo, Tzatziki, Red Onions, Pimiento. Jantar: En Linea Mermelada de Frutilla, Spagnolia Pan Libanés Integral Chico, Hummus. Lanches/Outros: Ponque de Proteina. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emely.77
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