Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
|
45,3 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1820 kcal
|
Gord: 76,11g | Prot: 62,65g | Carbs: 227,69g.
Café da Manhã: Guarchibao Батончик в Шоколадной Глазури со Вкусом Чизкейка, Огурец (с Кожурой), Союшка Тофу Рассольный Простой, Лепешка Арабская Пита. Almoço: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Добрянка Гречка Томленая с Говядиной. Jantar: Heinz Барбекю Соус, Добрянка Гречка Томленая с Говядиной, Ашан Киви, Лента Яблоко. Lanches/Outros: Милка Пятнистый Шоколад, OKASI Вафельный Батончик с Чаем Матча, Сушки, Булочка с Маком. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de s u g a r
|