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Me sentía igual, como que no había evolucionado y hoy en la nutri me sorprendí😅
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57 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Gord: 44,15g | Prot: 24,48g | Carbs: 168,26g.
Café da Manhã: Leche de Almendras, Banana, Cereal Mix Granola Tradicional. Almoço: Tomates Cherry, Palta, Risky Dit Galletas de Arroz Integral . Lanches/Outros: Arcor Dulce de Batata, Frutigran Galletas Semillas Chia y Lino, Mantequilla de Maní, Finlandia Queso Crema Light, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Pan Integral. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Me pasa siempre, pienso que aumente 1 kilo y no jajajajaja.
Igual mejor tener pocas expectativas porque la sensacion de decepción es arrolladora cuando realmente bajamos poco o nada
29 nov 21 por membro: kpopmicaela
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Histórico de Peso de julietasolari7
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