Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
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59,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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785 kcal
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Gord: 37,49g | Prot: 63,89g | Carbs: 55,28g.
Almoço: Gym Chef Abobrinha Grelhada, Bisteca de Porco Grelhada. Jantar: Bife de Carne de Vaca, Vagem Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Canela, Banana Prata. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fa.wilmartinez
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