Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
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80,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1959 kcal
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Gord: 50,61g | Prot: 144,28g | Carbs: 233,18g.
Café da Manhã: Mulino Bianco Abbracci, Panmonviso Fette Biscottate (8,5g), Land Yogurt Greco 0% . Almoço: Esselunga Erbette, GrissinBon Grissini, Cirfood Filetto Merluzzo al Forno, Cirfood Orzo all'inglese. Jantar: Pane Bianco, Pane Bianco, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Noci, Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Mandarino, GrissinBon Grissini, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ostello
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