Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2021
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98,7 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1786 kcal
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Gord: 61,01g | Prot: 73,60g | Carbs: 200,65g.
Café da Manhã: Almonds, 3% milk, Granola Cereal Honey Nut, Cranberry Almond Crunch, Bananas, Apples. Almoço: La Terra Fina Quest Dip with Cheddar, Kirkland Signature Artisan Baguettes. Jantar: Kirkland Signature Queen Stuffed Spanish Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Paisley Farm Four Bean Salad, A&W Restaurant Root Beer (Can), Syrah Wine, Chicken Thigh. Lanches/Outros: Costco Tuxedo Cake. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aman.rathour
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